ippo 写于 2015-04-24
怀孕后不少女性都发现自己睡眠质量明显下降了，孕初期是因为孕吐等原因导致晚上睡不好，怀孕中期又因情绪焦虑等原因导致睡不好，到孕晚期因子宫压迫膀胱夜尿频多睡不好。睡眠质量不好的原因，集结在一起还真不少，准妈妈真是万般纠结。 怀孕早期：妊娠反应 怀孕早期，女性会有明显的妊娠反应，有些是孕吐，精神差，浑身无力，没有食欲，吃什么都没胃口，或是吃进去又吐出来。这些妊娠反应都会导致女性睡眠质量下降，有些甚至连续好长一段时间都睡眠质量很差。 怀孕早期建议家人给孕妇准备一些清淡有食欲的食物，少吃多餐，营造一个好的睡眠环境，孕妇睡觉时家里人说话要轻声，电视机声要关小，尽量让孕妇自己一个人睡，以免同床的人翻身或是其他动作影响到孕妇。 怀孕中期：情绪焦虑 随着肚子里的宝宝一天天长大，准妈妈从各种渠道了解到的生产过程和生产风险，都会加剧心理恐惧。这个时候的孕妇最容易胡思乱想，情绪上不稳定，过于焦虑。过度的焦虑会导致人体睡眠质量下降，食欲不佳，精神不振，从而影响到胎儿的健康成长。 一旦发现孕妇有情绪焦虑状况，家人要及时给与安抚，用更多的爱和关怀帮助孕妇走出焦虑情理，适...
ippo 写于 2015-04-24
小孩子腹泻是很正常的事情，在寒冷的冬季着凉，或者在炎热的夏季吃了剩菜剩饭、冷饮都会导致孩子腹泻。孩子腹泻的时候，肠胃较为脆弱，父母在饮食上要注意调理孩子的身体，尽量选择能够缓解腹泻症状的食物给孩子吃，以帮助孩子早日恢复健康。 点击进入：这么做 宝宝吃鱼没烦恼 ？清淡的食品 如果你的孩子腹泻了，那么最好选择清淡的食物。虽然说油腻的食物可以补充能量，但是过油的食物并不方便肠胃消化，而且肠胃在腹泻后都是空空的，突然进油会导致更为严重的腹泻，因此应该使用清淡的食物，便于孩子肠胃消化。像青菜，西红柿，米汤，面条都是适合孩子吃的清淡食物，父母可以尝试做一下，帮助你的孩子调理身体。 ？美味的水果 在夏季，可能你的孩子因为吃多了冷饮，或者是吃了剩菜剩饭，从而导致腹泻。这时，母亲在给孩子吃药的同时，还可以让孩子吃些水果，像苹果、荔枝、山楂、石榴都是开胃止泻的食物。此外，父母可以将冰糖与苹果放一起清炖给孩子吃，因为苹果是止泻良药哦。 ps：腹泻进食禁忌 在孩子腹泻期间，有的食物是不可以吃的。例如生冷的食物，辛辣的食物都不适合孩子食用，还有一些不易消化的零...
ippo 写于 2015-04-24
孩子长不高会影响外在，父母都希望自己的孩子身高达到正常标准，甚至要更高一些。人们常说，先天的遗传和后天的运动可以促进孩子身高的增长，但是并不是每项运动都可以促进孩子的身高增长，有的运动反而会抑制孩子的身高，下面向父母们介绍一些影响孩子身高的运动。 点击进入：想要宝贝长得高 育网给你放大招 1.长跑 虽然跑步是一项健康的体育运动，不仅可以锻炼人们的身体，还可以锻炼人们的意志，但是过量的长跑却会给孩子招致弊端。因为孩子正在生长发育阶段，他们能够承受的体育力度是有限的，他们的心肺也没有发育完全，长跑这种耗时耗精力的运动对孩子而言是过量的有氧运动，他们的身体可能还承受不了。如果长跑路线太远，可能会导致孩子的肌肉被拉伤，呼吸变得困难，反而会影响孩子的身体健康，抑制身体发育，导致身高增长缓慢，孩子个子矮小。 2.拔河 在幼儿园或者是小学阶段，很多校园活动都包括拔河比赛，虽然这个运动非常受人欢迎，但是却会抑制孩子的身高增长。因为拔河需要孩子持续一段时间消耗体力，大量的力气会影响孩子的骨骼与肌肉发育，这些都会影响到孩子的身体健康，导致孩子长不高。所以，最好不要让...
ippo 写于 2015-04-24
曾经有家长找到老师诉苦：“我的孩子在家很不乖，总是说我们对他不好！只会指责他！我到底是不是你亲生的？如果是亲生的为什么你还没有老师对我好呢？老师对我可好了，总是表扬我。”其实从孩子的话里就可以看出，为什么孩子喜欢老师而不喜欢父母，问题的关键就在于赏识教育。 点击进入：4个习惯足以影响孩子未来 指责 让孩子丧失信心 父母其实是孩子最好的老师，父母对的态度和教育方式对孩子的影响最大。那么为什么有些家长总是不断地指责孩子的不是，而不是及时发现孩子的优点给与鼓励呢？那是因为家长们总是用成人的眼光去看待年幼的孩子，总觉得他们这样子做也不好，那样子做也不好。在父母长期的指责之下，孩子在无形之中信心会大打折扣，最后真的以为自己“很差！很笨！不行！”。 鼓励 让孩子充满自信 孩子虽然做得不是那么完美，甚至有点糟糕。但是聪明的父母并不会指责孩子。而是会轻轻地给他一个拥抱或是一个微笑，告诉孩子：“真不错！妈妈觉得也许下一次你会比这次表现更好。”先是肯定孩子，接着引导孩子下次更加努力。这样子的教育...
ippo 写于 2015-04-24
准爸爸准妈妈们满心期待地等待着孩子的降临，当听到胎位不正的消息之后，对于父母来说多少是有些情绪影响的。胎位不正则意味着不能顺产，需要剖宫产。女性原本就对生产有一定的恐惧心理，这一消息的到来雪上加霜。那么，腹中的宝宝能不能自然修正胎位呢？ 什么是胎位不正 胎位是指孩子在母亲子宫内所处的位置和姿势。一般正常情况下，胎儿在子宫内所处的位置都是有利于生产的位置，也就是说可以自然生产的位置，但是有些不听话的胎儿，他们总是没有按自然的位置乖乖地呆在母亲的子宫内，这就是所谓的胎位不正。 贴士：正常的胎位一般都是枕前位，孩子的头朝下，枕骨在前，以趴着的姿势在母亲子宫内，头部正对着子宫口，这样的胎位才有利于顺产。 胎位不正能自然修正吗 对于很多妈咪来说，听到宝宝胎位不正的消息之后都是很担心的，胎位不正就意味着会给生产过程带来一定的麻烦，有些甚至不得不剖腹产。但并不是每一种胎位不正都需要做剖宫手术，有些胎位不正的婴儿在妊娠后期会自己修正胎位，也就是说婴儿还是有机会顺产的，准妈妈们不必过于焦虑不安。 不正胎位都有哪些 胎位不正的婴儿，大多是倒过来，孩子头部...
ippo 写于 2015-04-24
世界上有很多不同的种族、宗教和民族。所以，当你在教孩子们关于人类的文化多样性的时候，一定要换一种更灵活的方法来教，确保孩子们都能听懂和理解，一个孩子只有当他了解了这个国家的文化背景他才会对这个国家产生兴趣。 1.书籍 每当教到一个国家的时候，就给孩子读一些描绘当地生活的书籍，或者是给他介绍一两个那个地方的作家。给孩子们找一些他们能看懂的书，方便他们自己查阅。 2.音乐 当给孩子讲到不同的地域的时候，给孩子放一些能代表当地民族文化的音乐。除了给孩子们放一些当地的古典音乐之外，也要给他们放当地的流行音乐，那样才能保持孩子的学习兴趣。你也可以教孩子们一些不同文化的舞蹈，比如德国的波尔卡舞和俄国的卡琳卡，相信他们一定会感兴趣的。 3.食物 给孩子们做一些很受欢迎的能够代表不同文化背景的食物，这些食物的做法在网上和烹饪书上都能找到。如果你还想让孩子了解更多的话，也可以带他去附近的小吃店尝一尝。比如当你在教孩子泰国文化的时候，可以给他做一些传统的泰国食物，比如烤鸭和咖喱菜。 4.节日 给孩子庆祝不同国家的节日。比如，当你在教孩子法国文化的时...
ippo 写于 2015-04-24
虽说孩子的世界是纯洁的，但有时候孩子的行为确实让人费解，比如他们喜欢抚摸玩弄生殖器，就好像在摸自己其他的器官一样。那么在孩子眼中生殖器是一个怎样的概念呢？不妨一起来深入解读下！ 点击进入：女宝宝私密处的顶级护理方案 新生儿也会有快感 说到“快感”，人们往往以为成年人才会有这种感觉。但是事实上，刚出生的小婴儿就已经有快感可言。这可不是小编凭空而说，这是国外著名学者弗洛伊德1905年提出的观点。当然，新生儿的快感可不只是从生殖器上获得，当他频繁地吮吸母乳，或者受到妈妈温柔地抚摸皮肤时，都会让他在身体和心理上获得满足。而当孩子用双手探索身体并触摸到生殖器时，便会感到到这种身心舒适的快感，进而促使孩子常常做此动作。这些感觉并非有何不妥，相反会让孩子在日后学习如何爱与被爱。 抚摸生殖器是必经阶段 孩子喜欢抚摸生殖器往往发生在1-3岁时期，他们将寻找乐趣的地方放在了肛门附近，这其实是他成长中的必经阶段，非常正常，也是对身体的一种探索。对于这种现象，父母要保持淡定并理性看待这一问题，不要强加干预。待到孩子3、4岁时，再进行必要的约束，以...
ippo 写于 2015-04-24
刚出生的孩子不会说话，他们也不明白别人在说些什么。但是随着孩子慢慢长大，他们会模仿父母说话，然后了解部分的意思，再然后他们自己会开口说话，这一系列都是孩子语言能力的发展，作为父母，更要采取合适的方法帮助孩子发展语言能力。 点击进入：可以让孩子做主的七件事 与小婴儿交流 如果你的孩子还是一个不会说话的小婴儿，你可能会发现他会咿咿呀呀地和你说话，好像他们明白你在说些什么一样。其实这个时候，他们正在模仿你的语言，他们在模仿你的口型，父母应该多多和孩子交流，这样他们的语言能力能够得到促进与发展，尽早地学会说话。 讲故事与唱歌 如果你的孩子已经可以说话了，那么父母可以在家里训练孩子的说话能力。父母可以买一些唐诗宋词的书籍，教孩子一遍遍地念，花上一天或者几天的时间教孩子背熟，这样的方法在教孩子发展语言的同时，也可以认识更多的字。父母还可以教孩子唱些歌，歌词记忆不仅能够促进孩子的语言能力，其中的音乐还能够促进孩子的大脑发育，让他们变得更加聪明。 让孩子听相声 电视机里会播放很多节目，如果你的孩子已经基本可以讲话了，那么可以让孩子听些相声。相声的语言...
ippo 写于 2015-04-24
孩子的健康成长除了身体健康，还包括心理健康，他们需要父母给予良好的教育，促进他们的发展。现在越来越多的家庭注重孩子的多元化教育，这就要求父母除了关注孩子的智商发展，还要注重德行、体能的发展，从而帮助孩子成长为一个全面型技能人才。 点击进入：宝宝最强大脑 靠父母从小开发 1.智商教育 父母在平时可以给孩子做些益智游戏，让他们动动脑子，让他们变得更加聪明。例如，父母可以给孩子玩玩魔方，这个小方块可是有很多的解决方法的，父母可以在一旁指导孩子，然后让他们自己去琢磨，这非常有益于促进孩子的大脑发育，教会他们如何去换个角度思考问题，别局限某个片面范围。 2.体能教育 在平时，父母可以带着孩子去散散步，去游泳，去打球，这些运动可以锻炼孩子的身体，让他们强身健体，变的更加的健康。另外像长跑这样的运动，在锻炼孩子身体的同时，还可以帮助孩子锻炼自己的毅力，让他们养成持之以恒的心态。做事情要坚持下去，而不是经常半途而废。 3.德智教育 父母要培养孩子的品德素质水。平时在家里，父母要注意自己的言辞，不要随便在孩子面前说脏话，因为孩子会模仿你们，即使他们并不...
ippo 写于 2015-04-24
生完宝宝后，爱美的女性一定不想让身材走样。为了早日恢复魔鬼身材，把大大的肚子给收回去，不少新妈咪都会选择用束腹带。那么，束缚带的作用仅仅是用于瘦身吗？本期《育网辟谣》，带你揭开“束腹带”的秘密。 产后束腹带只是用来瘦身的。 束腹带就是为了帮助产后妈妈收紧腹部肌肉，帮助产后减肥的。 产后束腹带并不只为了瘦身。 束腹带还可以防止产后妈妈内脏下垂，及帮助固定保护剖腹产伤口。 产后束腹带到底是用来做什么的？ ？？防止内脏下垂：产妇分娩后由于身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的束腹带，帮助机体支撑内脏器官。 固定保护伤口、促进伤口愈合：对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用束腹带能固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用束腹带可减...