木木的小家

　　怀孕这件小事几乎每个女人都要经历，淡定坦然接受已经是大家的一贯态度。即使孕期变得再丑再胖，随着宝宝的降临也会逐渐得到改善。然而孕期长出的妊娠纹可是不会轻易消下去，甚至会伴随女人一生。那么如何才能消灭妊娠纹呢？从孕期就得做足功夫啦！ 　　点击进入：生命的印记：妊娠纹 　　1.控制体重 　　如果想要预防妊娠纹，就不要急着发胖，应该按着科学的渐进式的方法合理增重。孕期合理饮食，对体重的控制有益。特别是到孕中后期，要注重“重质不重量”，尽量多补充蛋白质、维生素、纤维质、水分等等，不要盲目摄取脂肪或者碳水化合物，一来可以控制好体重，二来可以预防妊娠纹。 　　2.适当运动 　　孕期女人身子虽金贵，但这并不代表着需要长期卧床休息。相反应该合理运动，这不但能够帮助身体新陈代谢，还能保证体重在合理范围。适当的运动可以伸展肌肤，减少妊娠纹产生可能性。感兴趣的准妈妈不妨学习一下孕期瑜伽和体操，对自身和胎儿都很有益。 　　3.吃胶原蛋白食物 　　胶原蛋白”这个词在美白产品中很是常见，然而你知道吗？很多事物也含有“胶原蛋白”。胶...

　　宝宝的降生对于一家人来说再高兴不过了，看着粉嫩粉嫩的小宝贝，妈妈们可以将怀胎十月所经历的苦难立刻抛到九霄云外。但是，对于没有经验的女性来说，照顾新生儿却是一件让人头疼的事情。以下六种情况如果出现在宝宝身上，意味着他们的健康情况十分危急，新妈们必须格外留心。 　　※嘴唇发紫 　　嘴唇发紫是缺氧的表现，此时的宝宝还可能伴随着舌头发紫、口腔黏膜发紫等情况，这种时候，妈妈们要做的就是立即拨打急救电话，争分夺秒的抢救宝宝。 　　※呼吸急促 　　此处所说的是宝宝持续性的呼吸急促，这个时候，他们的会因胸肌用力过度而出现胸口大幅度的起伏，鼻翼两侧也有很大的扇动。如果宝宝呼吸急促症状不能得到改善，必须立即就诊。 　　※发高烧 　　新生儿抵抗力比较低，体质比较差，高烧对于他们来说是比较危险的事情，尤其是当肛温超过38°C以上时，最好带宝宝去医院就诊。 　　※肤色发黄 　　新生儿黄疸是一种比较常见的疾病，情况看似不算危险，其主要表现为新生儿肤色发黄。但是，如果黄疸的症状没有逐渐减退而是愈发严重时，家长一定要带孩子去看医生。 　　※小便过少 　　一般来说，刚出生的宝宝会消...