ippo 写于 2015-04-24
怀孕早期，准妈妈们大多会出现孕吐的现象，有些吐得比较严重，有些只是稍有反应。孕吐对准妈妈来说是非常辛苦的，吃进去的食物要从胃里倒出来，的确很难受。有没有什么缓解孕吐的好方法呢？以下这7款美食，准妈妈们不要错过！ 1.雪梨汤 说到雪梨汁大家马上会想到它的甘甜，不错，甘甜的雪梨汁有缓解孕期呕吐的作用。北方雪梨去皮，切片后加入水煮至水开后加入少许冰糖，有助于提高口感。等到其冷却之后当白开水喝，效果不错，还能清热润肺。 2.蛋醋汤 民间流传的止孕吐方法有很多，蛋醋汤就是不错的方法之一。将生鸡蛋打入碗内，加入糖和糖醋适量，搅拌均匀。在锅内加入适量清水煮开，水沸之后将鸡蛋倒入沸水之中，鸡蛋的蛋白像雪花一样浮上水面，也有的地方叫雪花鸡蛋。醋是常见酸性物质，对因食欲不振引起的恶心呕吐有很好的辅助疗效。 3.银耳羹 银耳羹可是美容养颜滋补的上佳之品。有养胃、生津、止咳、平吐的功效。银耳羹制作较为简单，有条件的家庭都可以自行制作。喝了既能缓解因孕吐而引起的不适，又能美容养颜，真是一举两香，准妈妈们快点行动吧！ 4.姜汁米汤 在老一辈人手上，那时的家...
ippo 写于 2015-04-24
怀孕中后期身体没有什么不适的孕妇是再幸福不过的了，因为很多准妈妈的脚都会肿成“鸭蹼”。这给生活带来了诸多的不便，例如不能穿鞋子，所以准妈妈们只好整天穿着拖鞋，稍不小心还有滑倒的危险。那么，怀孕中晚期准妈妈出现腿肿该如何护理呢？ 1.水肿是常见现象 女性怀孕后，在六个月左右会出现水肿，因人而异，有些会肿得很厉害，有些相对较轻。情况较为严重的脚，小腿，大腿都会出现肿胀，伴有酸痛。走路和行动不便，鞋子基本上都穿不进去。 出现水肿症状一般不会有什么大的危险，孕妇不必过于紧张和不安，正常饮食，适当多休息，症状一般都会有所缓解。如果水肿现象严重，建议平时外出要有家人陪护，不要独自出行，以减少意外发生。 2.饮食忌重口味 怀孕到了中晚期，饮食较怀孕初期可适当增加营养，但不宜大补特补，这样对孕妇和胎儿都不好。饮食以清淡为宜，不要过多地摄入食盐，多吃水果和青菜。此外，一些重口味的食物要少吃，这类食物既影响食欲又可能引发口腔溃疡等问题。 有些准妈妈看到自己水肿严重，于是就不喝水。其实这是错误的做法，即便严重水肿，每天也要正常地喝水，此外...
ippo 写于 2015-04-24
身材矮小，这不仅仅关乎外观问题，很多人甚至认为身材矮小的女人怀孕很容易难产。那么，这个结论到底成不成立呢？身材矮小和难产之间有着怎样的关联呢？身材矮小的准妈妈们该怎么预防难产呢？这些问题，小编都给您一一做出了解答。 很多人都认为身材矮小的孕妇比正常孕妇更容易难产，理由是身材矮小，盆骨也比较狭窄，胎儿通过有困难，很容易造成难产，危及母子生命安全。难道，身材矮小和盆骨大小真的有关系吗？ 身材矮小是否等于难产？ 专家的说法是，身材的高矮和盆骨的大小并没有必然的联系。所以，这种说法是不科学的。盆骨的大小是取决于各骨之间的距离，而每个人各骨之间的距离是不同的。难产主要取决于径线的长短：即使盆骨形态正常，如果径线比较短，那么仍然有难产的可能性；如果盆骨形态异常，但是如果径线够长，那么难产的风险很小。 身材的高矮和盆骨大小没有必然关系，有些身材高的孕妇盆骨也不一定大，而有些身材矮小的孕妇盆骨却很大。此外，胎儿的大小也是不同的，即使准妈妈的盆骨比较小，但是如果胎儿也很小的话，那也没有太大的难产风险。 所以，总而言之，身材矮小和难产没有必然联系，准妈妈们不要太过担...
ippo 写于 2015-04-24
对天有经验的女性来说，一般都会很小心地关注哺乳期女性健康。其中最重要的一点就是要做好避孕工作。哺乳期怀孕无论是对在哺乳中的孩子还是女性自己而言，都有一系列的麻烦事儿。例如以下这个问题，你遇到了该怎么办：哺乳期怀孕了，还能给宝宝喂奶吗？ 1.哺乳期怀孕能给宝宝喂奶吗？ 如果短时间内夫妻不想再要孩子，那么哺乳期内有必要做好避孕工作。怀孕后，因女性的身体发生变化，几周之内奶水还会继续有，但随着孕期的增加，奶水就会明显减少，直到最后全部消失。哺乳期内怀孕女性可以给宝宝喂奶，但因奶水中的营养成分已明显下降，相关专业人士会建议断奶为宜。 2.为什么哺乳期会怀孕 传统的经验告诉女性，哺乳期女性是不会怀孕的，所以好多女性在哺乳期内都不做避孕措施，认为只要没来月经，就不用担心会怀孕。但事实并非如此，一般女性在生产一至两个月后子宫就会逐渐恢复，也就是说子宫开始分泌卵子，卵子与精子只要有机会结合在一起，就有机会怀孕。 3.怀孕后不建议继续哺乳 怀孕后，为了确保子宫内的胎儿健康，女性身体各项功能都会自行调整，大部分营养都会被身体自行运输到胎盘以促进胎儿生长发育。母...
ippo 写于 2015-04-24
家长们经常会遭遇孩子的“坏”行为，比如乱扔乱拆东西。但面对年幼的孩子，爸爸妈妈却又无可奈何，不能对着他们大发脾气，也不能过激地惩罚他们。那是什么原因导致了孩子的“坏”行为呢？爸爸妈妈有仔细了解过孩子“坏”行为背后的原因吗？ 1.孩子乱拆玩具 刚刚买回来的新玩具，不到几分钟的时间，孩子就给拆了个七零八落，把妈妈气得脸都歪了。中国买买可能是生气地指着孩子教训：“下次再也不给你买了。”外国妈妈可能高兴地拍着手说：“宝贝！你在研究它是怎么组成的吗？有没有找到一些特别的地方？ 不同的教育方式起到了不同的教育结果。前者，孩子下次再也不敢这么做了，后果在母亲的鼓励下，若干年之后成了一名机械修理师。年幼的孩子正处在对外界事物的好奇和探索之中，看似“坏”行为，实则是动手能力和动脑能力。 2.什么是“坏”行为 父母首先要搞清楚的孩子的哪些行为是真正的“坏”行为，哪些行为是表面上的&ldqu...
ippo 写于 2015-04-24
怀孕期间上火是常见现象，但因为上火而带来不必要的小麻烦却也令孕妈们心烦。听说，有些怀孕期下火工作做得很好的准妈妈很少出现上火现象。其实很简单，吃一些有助于孕期下火的食物就能帮助孕妈们在孕期“防火降火”，这类食物都有哪些呢？ 1.带苦味的蔬菜 有经验的老人在夏季到来之即都会提醒家里有孩子的晚辈，经常炒些苦瓜来吃。苦瓜也是夏季很好吃的一味蔬菜，因其“苦”味中富含丰富的生物碱和尿素，虽然味道有些苦，但并不像药那一类的苦味，而是带着淡淡的清凉的苦味，入口清香，深受人们喜欢。 苦味蔬菜能帮助人们改善食欲，达到清凉去火的作用。孕妈们平时餐桌上偶尔上一道苦味蔬菜，能起到改善食欲、促进消化、清凉降火的功效。带苦味的蔬菜其实蛮多的有苦菜、芥菜、苦瓜、莲子等，功效都差不多。 2.降火水果西瓜 西瓜美味多汁，有清凉下火的作用。夏季常用来缓解因中暑所引起的不适症状，人们也常吃西瓜来解暑降火。怀孕后，一周吃两三次西瓜绝对是一个好的建议。西瓜内含有丰富的维生素和钾盐，能补充人体缺少的钾盐。 如果孕妇不喜欢吃西瓜，可以将西...
ippo 写于 2015-04-24
现在的孩子多半是独生子女，他们在家中受到父母，爷爷奶奶，外公外婆的疼爱，孩子很容易被惯养成乖张的性格，说一不二，想要的东西一定软磨硬泡要得到。如果你家里的宝宝也有着磨人的性格，作为父母的你该怎么办呢？ 随着孩子的长大，他们可能在很多事情上有自己的观点，他们会开始说反抗。对于父母的说法表示反对，持不一样的意见，或者是干脆不听大人的话，发脾气，闯祸，甚至摔东西，这都是孩子常常做的事。 如果你是父母，一定不愿意见到自己的孩子这样乖张，行为无礼。也许你会怒极责打孩子，或者是责骂孩子，但这类做法并不能从根源上解决问题，反而可能会导致孩子变得更加难以调教，甚至伤害到你和孩子之间的感情。作为父母，如果你的孩子磨人的话，你应该寻找正确的方法教导他们，让他们意识到自己的错误，让他们自己改正缺点。 1.询问原因 如果孩子在某件事情上与你争执，不听你的话，在家里发脾气，父母应该尽力维持自己的冷静，不能够立刻向孩子责难。小孩子不懂得如何控制自己的情绪，身为父母应该首先镇静询问孩子为什么会这样做。 爸爸妈妈要了解孩子发脾气的原因，也许他们只是气恼自己不够高，拿不到桌子上的...
ippo 写于 2015-04-24
每个孩子都需要父母的精心培养，从而变得更加出色，走向成功。在孩子幼小的时候，父母就要注意一些生活细节，帮助其塑造一些良好的习惯，因为这些习惯可能会影响到孩子的一生，甚至决定成败与否。 孩子刚出生的时候都是一张白纸，是需要父母在日后好好作画的。如果正确地培养了孩子，那么孩子势必会受到众人瞩目，敬佩，获得。然而如果不小心玷污了他们，那么孩子可能会走向歧途，或者平庸一生。 在生活中，父母要注意培养孩子的一些好习惯，一些细节会决定孩子以后事业是否成功，生活是否顺利。这些好习惯，你都教给孩子了吗？ 1.有条不紊的态度 每天孩子可能有着不同的事情要做，小孩子会盲目不知所以，这时父母要帮助孩子做一个规划，给他们做个计划表，让他们按时完成任务。另外，让孩子自己思考哪些事情应该先做，哪些事情不急着完成可以排到后面，教他们分清主次。 这样做目的在于让孩子有步骤有计划地做好每件事。有条不紊才能从容面对繁杂的事情，才能解决令人头疼的事情，才能更加接近成功。 2.运动的习惯 生命在于运动。父母在孩子小的时候就要经常带着他们去锻炼身体，让他们养成跑步，锻炼的习惯...
ippo 写于 2015-04-24
在计划生育的政策之下，现代父母越来越重视优生优育，也就是说生育的机会减少了，人们更关注的下一代的健康和质量。于是，爸爸妈妈也越来越开始关注胎教的重要性。胎教的初衷是为了孕育更好的下一代，然而因胎教不当导致孩子听力受损的病例也时常发生。怎样的胎教不利于胎儿的听力发育呢？ 1.什么样的音乐适合胎教 现代父母大多有自己的生活方式和自己喜欢的音乐，但并不是所有的音乐都适合做胎教音乐，也就是说不是给孩子听歌或是听音乐就有助于听力发育或是智力发育。适合胎教的音乐可以是轻松的钢琴曲，优美的民乐、童歌、小鸟、溪水等大自然发出的声响。 2.音乐胎教带对胎儿的影响 很多对孩子进行过音乐胎教的妈妈们深有感触，如果是孩子经常听的音乐或曲子，在孩子出生之后，当他们再次听到同样的音乐时，他们会表现出安静或是认真倾听的样子。比如孩子夜晚哭闹，播放孩子熟悉的胎教音乐之后，孩子情绪明显好转，在音乐中慢慢安静，闭上眼睛入睡。 3.音乐胎教过头导致胎儿听力受阻 胎儿可以通过听力感知到音乐，于是便有了音乐胎教。但音乐胎教并不是万能的法宝，并不是进行了音乐胎教的孩子之后智商就高人一...
ippo 写于 2015-04-24
炎热的夏季到来，火红的太阳加上炙热的气温，宝宝们的日常起居也受到了夏季环境的影响。妈妈们有没有什么好的办法既可以帮助宝宝度过炎热的夏日时光，又能让宝宝感受到像春秋季节一样舒服健康的生活呢？下面就一起跟小编来了解一下吧！ 1.母乳喂养 用奶粉喂养的家人不难发现，喝奶粉的孩子容易上火，尤其是到了夏季，隔三差五地就发现孩子小便发黄的症状。而相比喝奶粉的孩子，母乳喂养的孩子上火的机率明显较低。原因是母乳中含有丰富的营养，能帮助宝宝增强抵抗力，提高免疫力，防止因气候带来的身体不适，预防上火。 2.喝完奶后要漱口 喝配方奶粉的宝宝一定要注意，不能超出婴儿各个间段的定量，有些家长觉得越浓营养越好，不按要求冲泡，宝宝喝得太浓容易上火。在冲泡牛奶时按冲泡方式和定量进行冲泡，控制好水温以确保牛奶的营养成分不被破坏。喝完奶粉之后要再给宝宝喝点水漱口。喝奶粉不能代替水，当宝宝渴了的时候要适量喂水，以免身体因缺水而上火。 3.可适量增加辅食 医生一般建议母乳喂养至6个月，也就是说6个月之后宝宝就可以合理增加一些辅食。以谷类和膳食纤维类食物为最好，有助于胃肠蠕动，促进...